不容忽视的时间管理，让孩子开学赢在起跑线上！

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暑假已过一大半，除了带孩子到处旅行，放松身心外，家长朋友们都希望在暑期能给孩子培养良好的学习习惯。因为一个好的学习习惯，不仅让孩子在学习的道路上事半功倍，也会让孩子终身受益。

我们先来看看美国的学校，重视培养学生哪方面的学习习惯呢？拿小媛老师工作的加州一所学区的成绩单(Report Card）的“学习能力部分”为例，每年学校会对孩子的以下学习习惯进行评估：

1. 独立完成课堂功课

2. 上课听从老师的指令

3. 积极参与课堂的讨论

4. 合理安排时间

5. 按时上交功课

6. 完成整齐认真的作业

其中，合理安排时间（Use time appropriately）是一项评估孩子"学习能力”的重要指标。小媛老师教书时发现，有些孩子很会支配时间，做事时懂得优先取舍，做起事来效率高。有些孩子做事却拖拖拉拉，动作慢效率低。其实，时间管理的能力，除了先天的个性使然，后天的老师和家长的引导十分重要。

首先，我们先来了解下孩子们的时间概念是如何形成的？

时间概念的形成

• 2~3岁：这个时候的孩子正在逐步形成时间概念。在他们的小世界里，只有“现在”和“不是现在”的区别。所以这个年龄段的孩子，往往不能等待，想要什么就希望马上能得到。

• 5~6岁：这个时候的孩子已经逐步形成了“过去”、“现在”和“将来”的概念。他们对于时间的长短也有了一定的区分。

举个例子，当您告诉孩子，我们下个月要去“迪士尼乐园”的时候，他们知道这意味着还要等上一段时间。可是如果告诉孩子我们改成“下个星期”了，他们一定会开心的跳起来的！因为他知道“下星期”比“下个月”先要到来。

• 7~10岁：这个时候的孩子已经开始上学了，在学校他们会学到更多的时间概念，包括时钟、月历、和时间管理等等。

那么，美国的老师们是如何在学校培养孩子的时间概念呢？

学习认时间

美国学校从一年级开始，就要教学生如何认读时间。美国老师上课喜欢用教学海报，下面这张海报就涵盖了认读时钟的方法：

很多孩子在学习时间的初期，常常会搞混如何认读分针所指的时间。比如看下面这个时钟，有的孩子会误读成：7:07。

为了帮助孩子们更好的建立分针所指的数字和时间的关系，老师会在时钟的一周，每隔五分钟放一个卡片，把时钟变成一个漂亮的向日葵！这下，孩子们就能轻易的读出正确的时间了。

了解时间的长短

了解了如何认读时间，接下来就要培养小朋友们来感受时间的长短了。这时，老师们会在课上用数字线，帮助学生直观的展示不同时间间隔的长短。像5:00到6:00相隔一个小时，而5:00到5:10分相隔10分钟等等。

为了帮助孩子进一步了解时间的长短，在写作课上，老师还会用到直观的饼状图(pie graph)。

写作课有四个任务，每个任务需要在规定的时间完成。看下面的饼状图，时间越长，饼状图的区域就越大。

另外，为了帮助学生做功课时增强时间观念，老师常常会用到计时器，小媛老师的教室就有两个计时器。一个是时钟计时器，一个是数字计时器。

在之前的孩子写作业慢怎么办？六大法宝帮孩子战胜“拖延症”！文章中，小媛老师介绍过两款计时器的使用心得。计时器可以协助孩子在规定的时间内完成功课，另一方面，计时器可以帮助孩子在课堂上建立持久力(build stamina)。

在阅读课上，学生做独立阅读时，老师计时，看看孩子们可以安静地读多长时间的书，这是一个建立阅读持久力的过程。每次有学生讲话或者坐不住，老师就会停下计时器，在“持久力海报”上标记出今天独立阅读的时间。每一次阅读持久力的提高，老师都会跟学生讨论今天提高了多少分钟，我们的目标是什么！孩子们在不知不觉中感受时间的变化。

当孩子逐步形成时间概念的同时，我们要言传身教的指导孩子管理时间的方法，因为这项技能可以让孩子在诸多方面获益！在培养孩子的时间管理上，可以从以下三个方面出发：

区分“想要”和“必须”

“想要(Want)"和“必须(Need)"的主要区别在于事情的重要性和紧迫程度。比如家长可以告诉孩子：“我想要买巧克力蛋糕，但是我昨天刚吃过，我过一阵子再买。“ 这里的“买巧克力蛋糕“是想要的东西，而不是必须。

再比如，“我们要去朋友的家，但是刚买的冰激凌要先放回冰箱，然后再去”。这里的”回家放冰激凌“就是必须。

在平时的生活中，家长可以常常跟孩子交流自己如何区分”想要“和必须”的思考过程，这样，孩子们会潜移默化的受到影响，进而也能自己思考。

在课堂上，我们会做一个“想要“和”必须"的T Chart，学生们会把生活中不同的情况分类，比如“吃冰激凌”属于想要的部分，而“做功课”是“必须”的部分。

学会设立优先级

我们大人也常有这样的感受：面对眼前三四个任务，从哪里开始，如何分配时间，常常令我们很棘手。对于成长中的小朋友们来说，更需要大人耐心的引导，教会他们如何设立事情的优先级。

这里有一个简单的方法：就是看看这件事是不是重要？是不是紧迫？

面对老师布置的几个功课，越紧迫的应该最先做，越重要的或者说越难的功课应该花费更多的时间。

用这个优先级金字塔，让学生把需要完成的事情按照重要程度排序，越重要的事情在金字塔的越下方，而且需要花费越多的时间。

提前制定计划

一个好的计划是成功的一半！提前制定计划可以帮助孩子从宏观上安排要做的事情，并合理安排时间。

美国的小朋友们会在家中的墙上用便利贴(Post-it note)制作一个计划表，把每天要完成的功课按照优先级写在下面的小便条上。

不同颜色的便条代表不同的优先程度：

            绿色：今天完成的事情

            粉红色：明天完成的事情

            蓝色：这个星期要完成的事情

小便条贴在月历的相应位置，提醒自己每天要完成的事情。

如果家中不方便在墙上制作计划表，可以用下方的表格，把今天、明天、这个星期和这个月要完成的事情，按照优先级，合理安排好！

当然，也可以指导孩子把周一到周五要完成的重要事情提前计划，写在下方的“每周计划表”上。这样，每天要完成的任务，一目了然！

福利时间！

为大家准备了文中提到的所有时间管理的模板，请在公众号对话框回复：时间管理

Source: https://www.education.com/pdf/Dont_Procrastinate_Teach_Your/

https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201403/time-management-kids

关于作者：小媛老师

美国公立学校老师

美国双语教育学硕士

持美国双语教师资格证

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